武术
作者: 更新时间:09-11-26 14:12:06武术作为我国的传统体育项目之一,经历了几千年的发展,到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目我们有必要紧紧抓住2008年北京奥运会的契机,大力的开展武术教学,这不仅是出于对教学对象自身的考虑,也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展,受到世界各国人民的青睐,走出国门,面向世界。
指导思想:以激活教育为指导思想,坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。
设计思路:以08年武术入奥为契机,培养孩子学习武术的兴趣,从而认识武术,了解武术,热爱武术,树立正确的武术观;激活孩子的潜质,落实素质教育,使他们在武术学习中健体防身,锻炼意志,培养品德,丰富生活,增进友谊,进而拥有正确的人生观、世界观。
武术教学总目标:(水平二)
1:确立正确的武术认识,培养良好的品德。
2:扎实武术基本功,掌握少年拳,及一种器械。
3:能学以致用,有一定的功防意识。
三年级目标:(基础阶段)
培养武术兴趣,初步了解武术,扎实基本功,掌握武术的基本手型、手法、步型、眼神和压腿等动作方法,体验其中乐趣,提高体能,培养勇敢果断不怕苦、勇于战胜困难的品质。
教学内容:
1:武术的起源发展,特征及价值。
2:拳、掌、勾、冲拳、推掌、亮掌、架拳弓步、马步、虚步、仆步、歇步击步、垫步的学习。
3:柔韧素质的提高。
4:五步拳、少年拳的学习。
四年级目标:(提高阶段)
进一步学习武术的基本步法,腿法,接触难度动作,学习长拳和熟悉一门器械(刀、剑),发展身体的协调性和灵敏性,具有一定的攻防意识。
教学内容:
1:直摆性腿法:正踢腿 里合腿 外摆腿 直拍腿 后扫腿
2:难度动作:腾空飞脚 侧手翻 鲤鱼打挺
3:一种器械,刀术或剑术
教学方法:
一堂课围绕一个重点领域为目标,进行分层教学,情景教学,精讲多练,示范领做,分组指导,激励讨论,教学比赛,运用多媒体。